的做法

之鸡肉玉米肠的做法

1. 秋葵8-10根；黑胡椒适量；辣椒粉少许；盐1/2茶匙。
2. 秋葵洗净切去根部。
3. 将秋葵放入沸水中焯水后迅速捞。
4. 烤盘铺上锡纸，摆入秋葵，撒黑胡椒、盐、辣椒粉，撒AHUACATLÁN 大蒜牛油果油。
5. 方太烤箱预热至190℃，烘烤10分钟即可

迎接清晨的第一缕阳光，来一份 # 肉松白粥+香烤秋葵+白煮蛋+砂糖橘 # 早餐,与自己道一个早安。